Mittwochs um 17.30 Uhr gibt's ab sofort die Möglichkeit einen guten Einstieg in ein bewegteres Leben zu finden.
Alex Spielmann freut sich darauf, Euch die Basics der Aerobic / Fitness / Intervalltraining / und die Grundübungen im Bereich der Kräftigung beizubringen. Alles ohne Springen und ohne lange Hebel. Der Kurs ist für Anfänger bestens geeignet.
Wir freuen uns auf Euch !!
Bei Interesse bitte über das Kontaktformular anmelden ...