Liebe Sportler.
Wenn ihr wissen wollt, welche Kurse zwischen den Jahren stattfinden und was ausfällt, dann werft doch unten einen Blick auf unseren Weihnachts-Trainingsplan 2019.
Wir wünschen Euch ein tolles Weihnachtsfest mit Euren Lieben und freuen uns, Euch im nächsten Jahr wieder begrüßen zu dürfen.
Das Team der Körperwerkstatt Grossostheim
Weihnachts-Trainingsplan 2019
Körperwerkstatt Grossostheim
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Tag |
Datum |
Kurs |
Info |
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Mo |
23.12.19 |
Wirbelsäulengymnastik + Bodystyling |
nach Plan |
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Mi |
25.12.19 |
BBP Einsteiger + Mittelstufe und Langhanteltraining |
entfällt |
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Do |
26.12.19 |
Crosstraining 1+2 |
entfällt |
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Fr |
27.12.19 |
15.30 Weihnachts-Wirbelsäulengymnastik |
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Fr |
27.12.19 |
18.00 Muskelkaterparty |
Dance |
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Sa |
28.12.19 |
Crosstraining |
entfällt |
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So |
29.12.19 |
Langhanteltraining |
entfällt |
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So |
29.12.19 |
18.00 Muskelkaterparty |
Kraft |
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Mo |
30.12.19 |
Wirbelsäulengymnastik + Bodystyling |
entfällt |
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Mi |
01.01.20 |
BBP Einsteiger und Mittelstufe + Langhanteltraining |
entfällt
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Do |
02.01.20 |
Crosstraining 1+2 trainieren zusammen |
19.00 Uhr |
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Sa |
04.01.20 |
Crosstraining 11.00 Uhr |
nach Plan |
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So |
05.01.20 |
Langhanteltraining |
Nach Plan |
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Mo |
06.01.20 |
Wirbelsäulengymnastik + Bodystyling |
entfällt |
Ab 3 Könige wieder alle Kurse nach Plan !!!
Wenn Euer Kurs ausfällt, darf in dieser Zeit gerne in einen der stattfindenden
Kurse gewechselt werden.
Anmeldung und mehr Infos zu unserem sportlichen Jahresabschluss, den Muskelkaterpartys, unter:
www.körperwerkstatt-grossostheim.de
